jueves, 6 de abril de 2017

A VECES SE ME OLVIDA

A veces se me olvidar estrujar el momento, reírme de mi misma, cantar desde más dentro.

A veces se me olvida guardar silencio en mi alma, esperar el momento, centrarme en el presente.

A veces se olvida dejar atrás el "que dirán", juzgar menos, sonreír más.

A veces se me olvida abrazar mi presente, aceptar mi pasado, construir mi futuro.

A veces se me olvida apreciar los detalles, buscarme a mí misma, regarme y florecer.

A veces se me olvida valorar lo que tengo, aparcar cada miedo, sembrar cada esperanza.

A veces se me olvida creerme lo que soy, ser sin adjetivos, brillar desde mi Luz.

Sed felices (:

martes, 28 de marzo de 2017

REFORMA VITAL

Ha llegado el momento de vaciarse. De sacar uno a uno mis miedos, mis fantasmas del pasado, mis dudas, mis caídas, mis silencios ahogados, mis recuerdos desgarradores. Expulsar de mí todo el dolor, la ira, la impotencia, el rencor añejo, la falsa esperanza, las respuestas automáticas, los motivos para "no-ser". Es la hora de olvidar cada rastro de sentimientos carbonizados, esos que fueron quemados por llamas de gritos internos. Hoy quiero borrar las huellas ocultas bajo un suelo cubierto de ceniza.

También sacaré sueños, ilusiones, luz, rostros de personas que son luz -exterior-, son cayado, abrazo, consuelo, escucha y consejo. Elimino mi colección de risas, cada recuerdo blanco y la esencia que no acabo de encontrar, anda esparcida por toda el alma.

¿Y ahora qué? Estoy hueca de mí. Soy un vacío de piel para dentro, solo corre sangre por mis venas, suenan latidos con mucho eco. Mi casa está sin muebles, aquellos llenos de polvo, con olor a miedo enmohecido. Comienzo a limpiar cada rincón, quedan cajas llenas de libros, espejos antiguos que deforman mi cara. Me pongo a encalar paredes. Cojo un pincel y vacío cada huella, descubro como mis pies han crecido.

Ahora miro hacia dentro y comprendo que soy ausencia, solo me protege mi piel llena de heridas y rojeces. Me detengo y observo cada una de ellas, recuerdo que la vida resurge de las heridas, por eso siento que desbordo vida. Sonrío y comienzo a reconstruirme.

Limpio mis enseres, mis frascos de recuerdos, mis libros que disfruto ordenando, comienzo a colocar todo lo que soy, vuelven a su lugar "mis personas-luz", todo lo que considero que merece ser devuelto a mi universo. Ahora los miedos, fantasmas, las personas tóxicas y todo lo gris no tiene cabida. Se forman nuevas sombras que ilumino con bombillas de luz cálida. Esta reforma vital requiere tiempo, muchas reflexiones cotidianas, poner filtros a lo abstracto y ordenar cada maraña de hilos de dudas. A veces surgen lágrimas, pero poco a poco aprendo a disfrutar de esta manera de reinventarme. Comprendo que a pesar de lo difícil que es remover el pasado, es necesario para que no vuelva a paralizarme el miedo. Maldito miedo, siempre en la puerta, listo para entrar como huracán, esta vez es una decisión propia. Y ahora yo soy, todo aquello que me merezco ser. Vaciar, limpiar, reconstruir, llenar...Ser. Ahora soy la misma persona, ya que la esencia permanece, pero estoy tan renovada que me siento una persona nueva, un comenzar de cero, soy todo lo que merezco, todo lo que sueño, todo lo que hago, todo lo que leo, todo lo que viajo. Miro el cielo, susurro un gracias. La Verdad me ha encontrado.

Sed felices(:



martes, 21 de marzo de 2017

HAY DÍAS

Hay días que soy derrota
y otros, soy victoria rotunda.

Hay días que soy certeza
y otros, soy aprendizaje.

Hay días que me apago
y otros, soy luz.

Hay días que me enraízo
en personas que son hogar
y otros me desarraigo
de lugares que son ajenos.

Hay día que soy resignación,
me anclo en la rutina que ahoga mi voz
-la que ya no brota-
mi garganta dice un "basta",
y otros soy grito
soy huida hacia mí
-hacia mi esencia-.

Hay días que sale el "me rindo"
y otros el "aquí me quedo,
batallando mis miserias".

Cansancio vital.

Hoy arriba,
toco el Cielo
el que no me pertenece,
pero que hago mío con una sonrisa.
Agarro con firmeza cada detalle.

Mañana abajo,
me hundo en el fango del vacío interno
esa ausencia es el peor grito de miedo
que me convierte en un silencio vasto.

Si me ves hablando,
estoy llena de silencios internos.
Si me observas y guardo silencio,
desbordo ruidos que atormentan.
Sed felices (:

martes, 14 de marzo de 2017

PALABRAS

Si tuviera que escribir todo lo que siento, todo lo que sueño y todo lo que soy, las palabras no serían suficientes, porque ellas son útiles, necesarias, delimitan realidades, ayudan a plasmar lo que tengo en la cabeza en una hoja, en un word o donde sea. Las palabras son llaves para expresar mucho, imposible todo, pero las necesito para sobrevivir.

Las palabras crean parcelas de sentimientos, delimitan situaciones. A veces encadenan, otras veces liberan. Las palabras son alas para que aquello que siento; pueda volar, otras veces las palabras son pesos pesados, intento hablar sobre algo que no entiendo, que me carcome por dentro y al final no sé si la unión de muchas palabras me lleva a alguna parte.

Lo único que sé es que escribir me hace sentir libre. Nadie podrá censurar un pensamiento en mi cabeza, cuando sale fuera y comparto palabras, y estas ya no son solo mías. Qué bonito es poder compartir algo que viene de muy dentro y al final esparzo en un blog. Compartir es sumar. Ya van cinco años compartiendo muchas palabras en un lugar donde todas caben, ellas han sido mis compañeras de viaje y este trayecto ha pasado muy rápido.


Gracias a cada una de las personas que decidís leer mis palabras desde el otro lado de la pantalla. Gracias de corazón.


Sed felices (:

viernes, 3 de marzo de 2017

Micro Palabras (19): PÁJAROS

A veces hay que aceptar, asumir y entender que en la vida hay imposibles. No hablo de rendirse ni de desilusiones por algo difícil. Hablo de cosas que son imposibles de verdad. A veces me gusta pensar que nada es imposible, pero no, en realidad sí que los hay, hay sueños que pueden soñarse muy intenso, pero no por ello algún día serán reales.

Hay que luchar; sí, hay que arriesgar; sí, pero a veces me pregunto ¿tiene sentido apostar por algo que es imposible?, mi respuesta es un “no lo sé”. La vida sorprende, tal vez algún imposible se convierta en posible, pero otros quedarán encerrados para siempre en mentes de personas que consideraron que hay sueños que solo tienen resguardo en un lugar profundo. Me gusta ser optimista y decir que soñar es luchar, y luchar es arriesgarse a ganar, pero no todo está en mis manos, no todo es posible, porque no todo depende de mí. Me encantaría poder compartir alguno de mis imposibles, pero carecen de sentido. A veces siento un poco de miedo cuando me planteo apostar por alguno de ellos, después se me pasa la idea. Más tarde me conformo con otros sueños posibles, que también son bonitos. Y así vivo en una continua montaña rusa de sueños, de voluntades, de emociones…de vida. Pero a pesar de todo me encanta tener imposibles rondando por mi cabeza, como pájaros enjaulados que no los libero, pero a veces cantan bajito y me hacen compañía.


Aunque duela, llega el momento donde se debe dejar que todo siga su camino, donde es mejor no forzar nada. Donde se tiene que entender que aunque con tanta fuerza se desee, hay cosas que sencillamente jamás serán.
-Edwin Vergara-

No tengas tiempo para tener prisa (:

viernes, 24 de febrero de 2017

HUELLA

Una de mis palabras favoritas es huella que el diccionario define como "impresión profunda o duradera", pero en realidad es mucho más.

Para mí es una palabra llena de magia, se puede decir que hay lugares, momentos y personas que dejan huella. Pinceladas que nos marcan, pero no todo perdura, puedo contar con los dedos de una mano aquello que de verdad ha significado un antes y un después en mi vida. 

Un detalle tal vez, una persona de la que pienso: "si ella no hubiera estado en mi vida yo no sería la misma", un lugar-refugio que me hace olvidar todo y siento un poco de paz en mitad de esa efervescencia diaria, esta sociedad fugaz que me envuelve, o aquellos recuerdos que con sólo traerlos a mi memoria me hacen sonreír fuerte.


Hace un momento he cerrado los ojos y me he puesto a pensar en esos lugares, momentos, y sobre todo, personas que han dejado huella en mí. Ha sido algo bonito el tener que recordar todo mi pasado y muchos nombres han surgido, pero no todos han sonado con la misma fuerza. Tal vez me quede con pocos nombres, "personas.-universo" como me gusta llamarlas, personas con tanto mundo interior que transmiten sólo con una mirada, ese brillo que surge de una mirada sincera y de una sonrisa amplia, unos brazos que acogen, esas palabras que regalan llenas de luz.

Si quieres cierra tus ojos y piensa en "tus" personas esas que ya son inolvidables, seguramente haya pocas, porque a pesar de que no abundan, son personas muy especiales, sus nombres retumban fuerte en el alma y brota la sonrisa y un gracias enorme.


Sed felices (:

domingo, 12 de febrero de 2017

Micro Palabras (18): ESPEJISMO-ESPEJO

Tal vez la vida sea un continuo espejismo de la felicidad, por qué efímera, por qué así.

A veces me maldigo por ser de emociones desarraigadas demasiado expuestas, emociones-abrigo de "quita y pon", pero cuando ellas deciden ser y yo les dejo espacio.

Ojalá en verano poder guardar en el armario la tristeza, pero no, apareces y te quedas y yo vuelvo a maldecirme por dejarte ahí. Yo impasible.

Cansada de siempre lo mismo. En esta sociedad, todo es espejismo. "Ahora, ya", "usar y tirar", el "quedarse en la espera y dar un paso atrás, por si duele", un "pasar de movidas". Pero como vamos a vivir si todo es cobardía, si no arriesgamos, si ni siquiera creemos en un "siempre" ¿qué vamos a pedir a los demás?

Me encasillo en lo que no soy, me lo creo y entonces comienzo a serlo. Caigo en el bucle en que el que vivo y me autodestrozo a cada rato porque no me permito ser como quiero ser. Pues si vivimos como somos, ¿qué soy?, ¿qué quiero ser?

Me miro al espejo no me reconozco ni ayer ni hoy ¿ni y mañana?
No tengas tiempo para tener prisa.

martes, 7 de febrero de 2017

Micro Palabras(17): MENOS ES MÁS

La mayor aventura de la vida, las emociones. Ellas, a veces sutiles, otras, desgarradoras. Condicionan cada momento vivido. No entiendo el porqué, pero a veces la tristeza llega cuando tengo todos los ingredientes para ser feliz, otras veces, la alegría permanece cuando estoy en una etapa con turbulencias.

Aprendí que no debo quedarme en el por qué, tal vez esto consista en vivir lo mejor que se pueda, afrontar  lo que viene, batallar cada día, centrarse en los pequeños detalles...Mucha gente busca más, ansia más a pesar de lo mucho que tiene porque nunca es suficiente, quiere lo mejor de lo que esté a la moda, pero yo no soy conformista pero a veces mejor conformarse y agradecer lo bueno que abunda  porque aprendí que menos es más.


No tengas tiempo para tener prisa (:

lunes, 30 de enero de 2017

Palabras gritadas (4): "PAZ ALMADA"


La paz no necesita de los héroes.

el heroísmo de la paz es otro. 

Es un sereno paso sin angustia 

por aquel campo en que acechaban minas. 

Y es sobre todo ese convivio afable 

de la diversidad de los anónimos. 

David Escobar Galindo*



Con este fragmento de un poema comienzo a hablar de la paz, sí, justo hoy que se celebra el día escolar de la paz (no es el día internacional, este se celebra el 21 de septiembre).

La primera pregunta que me he hecho es: ¿Qué es la paz?. Menuda pregunta. Según la RAE, la paz es:

1. f. Situación en la que no existe lucha armada en un país o entre países.

2. f. Relación armoniosa entre las personas, sin enfrentamientos ni conflictos.

Si nos quedamos en esa definición, la paz es una realidad lejana en este planeta. He recurrido a una fuente para responderme a una pregunta que ronda por mi cabeza desde hace tiempo: ¿Cuántas guerras hay en la actualidad? La respuesta es preocupante. 67 países están en guerra y existen 746 milicias-guerrillas y grupos terroristas, separatistas o anarquistas*. Con estos datos, veo que la paz parece utopía, "no hay camino para la paz, la paz es el camino", hay que seguir caminando hacia ningún lugar, no hace falta moverse, hay que andar con tolerancia y respeto por las ciudades para transformar desde los detalles hasta los conflictos que surgen a cada instante. Tú, que lees esto, no vas a terminar con una guerra, pero sí puedes sembrar gotas de paz, la paz comienza en cada uno, el pacifismo es difícil porque muchos tendemos a perder los nervios con facilidad, pero es camino para conseguir la paz interior. La paz mundial no solo un problema, tarea de gobiernos y grupos terroristas, también es un problema que reside en muchos rincones, la pequeña guerra diaria comienza en un grito que termina en pelea.

La paz comienza con tu actitud, tal vez conozcas el movimiento BDS a favor de Palestina (Boicot, Desinversiones y Sanciones contra Israel)* y tú puedes aportar dejando de comprar productos israelíes como por ejemplo los cosméticos Revlon*. Tal vez sea una gota en el océano, pero cada gota es necesaria.

La paz es una responsabilidad de todos, es justicia, porque tú estás aquí, delante de una pantalla, leyendo estas palabras. Otras personas están con miedo en el cuerpo de que caiga una bomba o que asalten su casa. Durante un minuto imagina que eres sirio/a que un día tu país se ve envuelto en un gran conflicto y poco a poco pierdes derechos, tu trabajo, seguridad ciudadana, pierdes familiares, víctimas que solo parecen cifras, pero tal vez sería tu tío, tu madre, tu hermano pequeño de vuelta del colegio...Y cuando comienzas a comprender que tu rutina es esa, habituate a vivir sabiendo que en cualquier momento puede caer una bomba, si vives, por ejemplo, en Alepo. Y ¿ahora qué?, ¿te quedas ahí o comienzas el duro y largo camino hacia Europa?

Veo mucha hipocresía, muy poca empatía, hay conciencia social en ciertos grupos de la sociedad, por lo menos existe una crítica pasiva generalizada, un "esto no me gusta" que sale de muchas conversaciones de bar con amigos, pero esto es motivo para movilizarse, de luchar por lo que queremos ver en nuestro mundo. Yo me escandalizo viendo las noticias, pero a veces siento que estamos anestesiados, el bombardeo de imágenes de guerras, de refugiados, de tragedias...hace que no hagamos inmunes a todo esto. Hoy grito un "basta". Me quito la venda que es excusa, no podemos dar la espalda a tanta gente que sufre a diario, tanta gente que muere a diario engrosando la cifra de vícitimas inocentes de conflictos mundiales, tal vez no se reconozca una Tercera Guerra Mundial, pero suma 67 países, 67 guerras y todo ello es un gran problema mundial. 

"La paz perpetua no es un concepto vacío, sino una idea práctica que, mediante soluciones graduales, se va acercando poco a poco hacia su realización final". La frase, del filósofo alemán Immanuel Kant, encabeza, más como un deseo que como una realidad. Soñemos juntos este deseo compartido, luchemos y demos voz a gente que no la tiene. Seamos el cambio que queremos para el mundo. Maneras hay muchas, solo queda apostar e invertir tiempo en ello. Tal vez un minuto compartiendo una noticia, tal vez unas horas semanales con un voluntariado o un día en una movilización. Soñemos por la paz.

 La paz no la hace nadie. Se hace sola. Lo importante es sembrar una semilla.


Mi alma entera es un grito, y toda mi obra es el comentario sobre ese grito.

lunes, 23 de enero de 2017

Palabras gritadas (3): EL FRÍO DE LA INDIFERENCIA

Hoy ya no soporto más este nivel de indiferencia, de pasotismo europeo, de hipocresía mundial. No aguanto como los medios se hacen eco, pero la gente no se escandaliza. Sigamos hablando de Trump, de cada tragedia que azota el planeta, sigamos hablando de cifras de muertos, pero que nadie actúe. Que nadie se preocupe de los miles de refugiados que pasan frío, o más bien congelación, en esos campos inhumanos, ahí están como animales, como cabezas de ganado de un rebaño consecuencia de guerras y vallas que no les dejan avanzar. Vías de tren sin trenes con destino Europa, barro, nieve, termómetros que caen en picado, frío insoportable, la comida se congela y no tiene sabor. Esas las noches el frío no te deja dormir.

Sí ahora lees esto y te remueve, pero esta noche abrirás tu nevera y podrás hacerte una sopa caliente o lo que quieras, tu brasero o estufa, tu tele, tu cama y con el cansancio del día, no caerás en la cuenta de que miles de personas, y ya no solo refugiados, están pasando frío, algunos incluso en casa sin luz o con la calefacción apagada porque poder pagar una factura de invierno es un lujo. Otras personas viven en caravanas y otras en soportales, en tu misma ciudad, o en la de al lado. No hace falta pensar en sirios atrincherados en un campo de refugiados de Grecia, ni caer en el estereotipo del negrito. Hace un tiempo me contaron que uno de las principales causas de muerte en países africanos son las quemaduras, personas que solo tienen fuego para calentarse y se acercan tanto que acaban ardiendo casi literalmente.

Mi intención no es dejarte mal sabor de boca ni un sentimiento de culpabilidad. Solo tienes que saber que tú eres enormemente rico, tal vez hagas malabares para llegar a fin de mes, pero no pasar frío ya es una suerte inmensa. No hace falta dinero ni ir al terreno para ayudar. Hoy es 23 de enero, hace poco me llegó un correo, copio tal cual:

EL FRÍO DE LA INDIFERENCIA LES MATA

CONCENTRACIÓN: EL LUNES 23 DE ENERO A LAS 19.00H. EN LA FUENTE DE LAS BATALLAS DE GRANADA. ACUDE (Con una manta) Y DIFUNDE.
Convoca: Red Granadina por el Refugio y la Acogida.

Busca la manera de no ser cómplice de esta epidemia de deshumanización que existe en el siglo XXI, forma parte del cambio, podemos marcar la diferencia. El boca a boca ya es mucho, crear conciencia social es muy sencillo, a veces basta con compartir una noticia en tu facebook. No cierres los ojos, no apartes la mirada. Aunque duela hay que mirar aquello que es sufrimiento, la cara negra de Europa. No podemos permitir que el Mediterráneo sea un cementerio ni que los campos de refugiados sea lugar donde morir de frío.


Mi alma entera es un grito, y toda mi obra es el comentario sobre ese grito.


lunes, 16 de enero de 2017

Micro Palabras (16): LA LUZ DEL MIEDO

Hablemos del miedo, ese que tú conoces, tu miedo. Esa sensación que paraliza, que hace retroceder y apagar la intensidad. Ese que corroe y escarba en la herida, la que creíamos sanada, pero queda una cicatriz que en cualquier momento puede abrirse.

El miedo que llega en el momento más inoportuno, el inexplicable, ese que has maldecido y sigues maldiciendo a cada rato.

Me di cuenta que se puede vivir de mil maneras, pero vivir con miedo es la pero de todas. Aún así no queda otra. "Seguir viviendo, con miedo, pero siempre seguir", esta frase me la dijo hace poco una  gran amiga y me la grabé con fuego. Si quieres, aquí la tienes.

Que el miedo esté; no es derrota, el convivir con él y transformarlo en valentía es un reto. Para mí, es un reto diario y aquí estoy batallando mis miserias, apagando mis miedos, encendiendo mi luz para iluminar mi vida. Ser luz para otros o reflejo de aquella luz ajena, que siento como propia. Vivir y vivir. Nada más.


No tengas tiempo para tener prisa (:

lunes, 9 de enero de 2017

Palabras Vividas (2): VIDA Y MUERTE

30 de diciembre de 2016.

Menuda bofetada acaba de darme la vida...Esta mañana he cogido un autobús y una mujer gitana y yo hemos empezado a hablar, me ha contado que iba a Granada porque su hija de un añito estaba ingresada por un ataque epiléptico, tan pequeña y le ha tocado algo así, hemos seguido hablando y me dice: "Me da mucho miedo porque hace un año se murió mi amiga por un ataque epiléptico". Al preguntarle quien era su amiga, caigo en la cuenta que era una compañera del colegio, una gitana que siempre me abrazaba por las mañanas, nos dedicábamos la agenda y hace un tiempo pensé que habrá sido de ella, pero hoy ya no está.

Ya no volveré a verte por Montefrío, Eli, te recuerdo con sonrisa y cariño porque eras todo amor. Porque muchas veces metemos en el mismo saco a todos los gitanos por su etnia, pero yo he conocido gitanos que en mi infancia dejaron huella por tener el corazón grande y siempre una sonrisa y palabras bonitas para mí.

Termino el 2016 un poco triste porque la vida sorprende y me recuerda que el día menos pensado, el corazón se detiene y la vida termina. Hoy me quedo con lo bueno, esa pequeña de un año está en el hospital recuperándose porque le queda mucha vida que regalar y espero verla correr y jugar por Montefrío. Niños que desbordan vida y enferman, pero solo queda luchar, sonreír y seguir.

La vida es el mejor regalo, un don no elegido, empieza un día y tú puedes cortar esa vida con el aborto, el suicido o la eutanasia. Pero yo me quedo con la vida, defendiéndola por su grandeza, por ser un milagro. Inefable e increíble.

Acabo el 2016 desbordada de vida con un testimonio de contrastes, vida y muerte, pero al final todo sucede por algo, aunque sea inexplicable y doloroso. La vida no solo termina con la muerte, dejar de disfrutar del presente también es una manera de dejar morir una parte interior. Vive, vivamos este instante, que se escapa para no volver. Que estás aquí y recuérdalo cada día, ¡estás vivo!, y eso ya es mucho.

Te dedico estas palabras, Eli. Con todo mi cariño rezo por ti para que desde arriba sigas con tu arte gitano, bailando, cantando y dando palmas. Recuerdo que con una papelera del patio ya era suficiente para montaros vuestro jaleo. Eras y eres grande, Eli. Sigue viviendo allí arriba, espero que te lleguen mis palabras al Cielo. Un abrazo, de esos tuyos, muy cálido y grande.


"La belleza no mira, solo es mirada".

lunes, 2 de enero de 2017

Palabras en carta: INTRODUCCIÓN


Querida persona (no sé quien eres, tal vez amigo, familiar, compañero, conocido o no):

A pesar de mi desconocimiento, no sé si crees en Dios, en el "Universo", en una fuerza o en nada. No importa, no he comenzado para hablar de mí, ni de una ideología, religión…Solo quiero compartir mi forma de pensar, ser, sentir, amar y soñar. Decir que no es personal y subjetivo es un engaño. Esto es todo opinión. Si estás en la verdad absoluta y tu mente rebosa de convicciones inamovibles, no pierdas el tiempo y no sigas leyendo. Si tienes una duda absoluta y tienes la capacidad de acoger y aceptar la reflexión del otro para sumar, pensar e incluso coger prestado algún matiz, tal vez este lugar de palabras es para ti.

Esto es una serie de cartas que pueden ser útiles para ti, o no, en esta primera mencionaré muchos temas en general que poco a poco, con distintas entregas, iré profundizando. Para ahondar, comprender, reflexionar, empatizar...Es todo un reto. Es un proyecto muy ilusionante.

En estas cartas hablaré de la vida, del amor, la felicidad, la verdad, la empatía, fe, esperanza...todo lo que pase por dentro. Intentaré ser sincera, ponerme las gafas que eliminan trabas y prejuicios para escarbar y llegar a la esencia, más bien a mi esencia. Yo solo puedo aportar mi perspectiva, si sumamos muchas perspectivas llegaremos a acercarnos a una realidad inalcanzable, utopía, llegar a la Verdad.

La idea de escribir cartas está inspirada en un gran libro que recomiendo: "El mundo de Sofía" de Jostein Gaarder. El mejor libro que conozco para aprender filosofía de una manera amena y que engancha. Estas cuatro frases son de este libro, pido que comentéis aquí, en mi blog, o bien en facebook para elegir la frase final para esta categoría: Palabras en carta. 

“Los seres humanos tenemos una necesidad innata de elaborar una expresión artística de nuestra situación existencial, pues de nosotros trata el sueño.” 

“El mundo es como es, esto es algo que vamos percibiendo poco a poco.”

“El alma siente una añoranza amorosa por su verdadero origen.” 

“Porque la libertad humana nos exige poner algo de nosotros mismos, existir auténticamente.”