jueves, 30 de abril de 2015

MI ACERCAMIENTO AL YOGA: INTRODUCCIÓN (2)

Esta entrada titulada Mi acercamiento al yoga es la primera de una serie en las que escribiré sobre mis primeras sensaciones y progresos en la práctica del yoga.

Ante todo quería dar las gracias a Jooaquín por la oportunidad que me ha brindado de poder plasmar en ese blog mi experiencia. Tengo el presentimiento de que va a ser doblemente enriquecedor tanto poder aprender esta disciplina como poder escribir de ella. Intentaré ser lo más sincera y transparente que pueda, ya que voy a tomarme una total libertad a la hora de escribir.

Para empezar me presentaré, soy Elena Pimentel de Maqua, tengo 18 años y soy estudiante de periodismo. Tengo problemas de espalda (escoliolis) y ciática, a lo que se suma mi escasa flexibilidad. Hace tan solo un par de días, fui al médico por dolor de espalda y me diagnosticaron una contractura en la misma y el doctor me dijo que las mejores medicinas son yoga, natación o pilates. Tras reflexionar, buscar y comparar terminé en el centro de Yoga Sala en Málaga pidiendo información. Próximamente iré a una clase de prueba.

Ahora mismo tengo ganas de empezar, tengo muchas expectativas puestas en esta disciplina. He escuchado y leído que son muchas las ventajas que proporciona la práctica del yoga. Además soy una persona de las que suele llamarse nerviosa y me cuesta mucho concentrarme cuando estudio, por lo que espero mejoras tanto física como de desarrollo personal.

Sed felices (:
(Este texto está publicado en http://yogasala.blogspot.com.es/)

miércoles, 29 de abril de 2015

MI ACERCAMIENTO AL YOGA (1)

Acabo de iniciar un gran proyecto hace tan solo unos días, cuando decidí apuntarme a yoga y me propusieron escribir sobre mi experiencia partiendo desde el primer día y así reflejar mis sensaciones y progresos en la práctica del yoga.
Para comenzar aquí dejo el enlace en el que que me han presentado y explica un poco mejor en que consiste "Mi acercamiento al yoga":


Pronto subiré mi primera entrada tanto aquí como en el blog de Yoga Sala Málaga.

Sed felices (: