LA VIDA VA DE VIVIR

Vivo y vivo. Cada día vivo y, día tras día, he llegado a sumar años, y hasta un par de décadas completas (y media más). A medida que vivo, intuyo que la vida son momentos. La vida no entiende de grandes dimensiones. Nunca nadie vino y me dijo: "lo mejor de vida ha sido estos últimos cuatro años". Todos recordamos momentos pequeños que dejan una huella inmensa. La vida es vida cuando me siento viva. Estoy viva porque mi corazón late, pero sentirse viva es mucho más. Ya ni siquiera hablaría de momentos, sentirse viva tiene su propia unidad de medida: el instante.

Me sentí viva en aquel abrazo después de echar muchísimo de menos.
Me sentí viva en muchas primeras veces: primer beso, primera carcajada con esa persona, primera vez que sentí esas cosquillas.
Me sentí viva cuando sonreí sabiendo que ese lugar era paz.
Me sentí viva cuando paré, miré todos los rostros alrededor de la mesa y fui consciente de que era afortunada.
Me sentí viva cuando contemplé un atardecer mientras me bañaba en el mar.
Me sentí viva cuando la familia creció y el milagro de la vida era tan real, tan cercano y tan bonito.
Me sentí viva cuando reconocí que la persona que tenía a mi lado era un regalo muy valioso.

Me siento viva hoy, en lo pequeño que a veces se enmascara de cotidiano. Sigo viviendo, pero ya sé que vivir es minuto a minuto y sentirme viva es instante en instante.

Sé feliz (:

TIEMPO, AMOR Y VIDA

Se nos escapa la vida a cada rato. El tiempo camina sin cesar. Tiempo y tiempo, vida y vida, al mismo compás, a distintas velocidades.Dirán que el tiempo vuela, pero la vida puede ser abrazada a otro tempo, sin la prisa, sin el tic-tac, sin el sonido de un reloj de arena invisible. La vida acoge al tiempo, ella mejor que nadie entiende el tiempo y lo hace suyo.

La vida acaricia momentos, aquellos en los que no hay lugar para pensar en el tiempo.

La vida sonríe en instantes y nadie comprende en qué lugar se esconde el tiempo.

Unimos vida y tiempo, y me pregunto cómo llenar de esencia tantos segundos. Se dibuja un camino en torno al amor. El amor respira vida, solo si queremos vivir desde el amor. El amor que es en el encuentro, en el detalle, en la mirada.

Tiempo, amor y vida, se entrelazan y se abre camino, se siembra esperanza y entonces, ahora sí, todo tiempo de esta vida cobra sentido en el amor.

Sé feliz (:

CAMINAR

Somos caminos en este instante.
Somos paso tras paso.
Somos huellas.
Somos posibilidad por caminar.

Miro al frente y... Nada.
No hay camino en el horizonte
solo mis pies deciden la dirección
deciden dar el paso vacilante o firme
deciden el tempo.

A veces sueño el camino.
¿Acaso existe?
Tantas opciones como ilusiones.
Vuelvo mi vista atrás y veo cientos de huellas
que jamás volverán a ser pisadas por mí.

Quiero un camino certero.
Recuerdo que soy libre.
Me siento tremendamente viva.
Sigo caminando.

Sé feliz (:

Micro Palabras(30): VIVIENDO

Se aprende viviendo, aprendo viviendo, aprendemos viviendo. Todo cambia menos "viviendo" que siempre es gerundio, siempre es ahora. Todo puede cambiar, pero mientras viva, este detalle es perenne y menudo regalo de detalle.

Desde hace tiempo, he sido consciente de que me queda muchísimo que aprender, ya no diría que todo, pero sí casi todo.

Tal vez tengo un puñado de aprendizajes que guardo dentro que muchas veces sé, pero no vivo.

Tal vez esos aprendizajes estén hilvanados por el hilo del tiempo y más tiempo rompa al tiempo.

Tal vez a medida que más sé, más pequeña e inexperta me siento.

Tal vez la vida va de vivir con más corazón y la sensibilidad en la mirada y en la palabra a punto de ser pronunciada.

Tal vez la vida cobre sentido en lo pequeño, en un gracias, un te quiero y un lo siento.

Tal vez la vida me atropelle con su grandeza y a la vez me abrace con su inmensidad.

Tal vez yo... tal vez tú... tal vez nosotros viviendo.

Sé feliz (:

LAS GANAS GANAN

No es el nuevo año lo que debería cambiar un poco nuestra vida con alguna acción-propósito o sueño-deseo. Siempre son las ganas las que accionan la vida. Un propósito es viento si carece de una raíz que le una a la tierra, un deseo es árbol caído si no hay pájaros en su copa que hilen sus alas con las nubes.

Se habla poco de las ganas, esa fuerza que nace dentro y es la chispa que arde y hace dar ese primer paso a tientas, difícil, necesario. Después de ese primer paso, siento la tierra bajo el pie que ha avanzado y respiro, el camino ha comenzado.

Tal vez un reto sea alimentar las ganas y que no se vayan apagando como una vela tenue. Las ganas necesitan entusiasmo, sorpresa, vitalidad y muchísima esperanza.

Nos dirán que "nuevo año y nueva vida". Pero no, yo creo que más bien es "nuevo año y nuevas ganas". Renovar las ganas debería ser el trabajo artesanal más valorado por esta sociedad que nos vende ilusiones huecas y sueños de humo.

Feliz 2022 que tus ganas ganen y tus acciones y sueños den pasos que broten de ese lugar interno que tienes entre las costillas que te impulsen como un proyectil de esperanza.

Sé feliz (:

CREAR LA NAVIDAD

Pasan los días en el calendario en este nuevo Adviento que llegó como antesala de una nueva Navidad ¿Una más? Deseo que no sea así, ojalá sepamos darle sentido a estos días que no tienen por qué ser un sentido compartido, pero sí creo que el sentido de la Navidad tiene unos rasgos-raíz que sostienen y hacen crecer esta fiesta.

Una Navidad con amor cobra vida, una Navidad con amor se llena de luz, una Navidad con amor se teje con ternura en cada detalle. ¿Imaginas una Navidad sin amor? Pierde por completo la esencia, se desdibuja la magia de estos días, perdemos el horizonte de estas fechas. Si decidimos vivir con amor, estamos creando la Navidad.

Una Navidad en la que estemos abiertos a la sorpresa. Las expectativas llegan contundentes, otra comida familiar, otra cena con amigos, otra tarde de reencuentros... Borra cada "otro/a" por "el/la". La comida familiar, la cena con amigos, la tarde de reencuentros... y ahí en ese detalle brota la novedad, la ilusión, el cariño, la sonrisa sincera. De esta manera, elegimos crear la Navidad.

Una Navidad con consciencia emocional. Este año volverán los debates políticos y sociales a la mesa, volverá la convivencia familiar y volveremos a escuchar ideas contrarias a la nuestra y tendremos roces en el día a día, podemos reaccionar de mil maneras ante estas situaciones: la ira, el desprecio o el rechazo surgen de manera casi instintiva. Tal vez sea el momento de parar, aceptar que no vamos a cambiar las ideas ni el temperamento de las personas que nos rodean, pero la diferencia la puedo marcar yo con actitud de respeto, tolerancia, escucha, empatía y asertividad. De esta manera, también, estamos creando Navidad.

Una Navidad con valores comunitarios. Podemos caer y permanecer en el egocentrismo de lo mío. Mi familia, mis amigos, mis regalos, pero, por favor, no olvidemos que hay familias con muy pocos recursos para celebrar esta Navidad, hay personas que pasarán estos días lejos de sus hogares, hay quien ni siquiera celebre la Navidad porque no encuentra razones... Ante todo esto, podemos unirnos y llevar a cabo acciones solidarias que nos acerquen a otras personas, algo pequeño, un compartir simbólico, una muestra de cariño, un poco de tiempo... La Navidad se crea cuando se comparte. ¿Imaginas una Navidad tú solo/a? Si ni siquiera puedes imaginarla, es momento de reflexionar sobre la Navidad que sueñas y desde un sueño puedes crear esa Navidad.

Feliz NaVIDAd

CARTA A LA FELICIDAD (4): Felicidad imperfecta

Querida felicidad:

Te escribo y tú me escribes por dentro. Caminamos y nos encontramos en detalles cotidianos, todos conjugados en presente. 

Te pienso, a veces te busco, otras veces te dibujo, muchas veces abro mis sentidos para dejarte pasar a mi pequeño hogar. 

Tú y yo conocemos mi camino actual, un camino de búsqueda en el que arriesgando y soñando quiero que me habites hoy y siempre. Estas palabras de Jordi Muñoz son un boceto a carboncillo de mi presente: "Lo que nos define en esencia es lo que realmente perseguimos". También busco quien soy, cual es mi lugar, donde puedo amar más, cual es el camino soñado... y no todo está bien, reconozco que hay miedos, dudas y limitaciones, y está bien tener miedo, tener dudas, sentirme limitada. Toda esta imperfección forma parte de los procesos de vida y no es fácil abrazar todo ello, pero aquí estoy, mirando cada miedo, cada duda, cada limitación. Consciente de la verdad que estas palabras plasman: "¿Pero podemos atrevernos a ser en la duda, en el miedo, en la imperfección? Aquí está seguramente el gran desafío. Cómo aceptamos nuestra fragilidad y nuestras limitaciones. Victoria Camps dijo un día: «buscar la felicidad supone asumir la imperfección»”.

Reconocer que todo no está bien es mi paso valiente, aún así dejo espacio para que sean posibles momentos felices, momentos breves envueltos de cotidianidad, donde en unos segundos, llega esa sensación que me invade y sonrío por dentro, eres tú, felicidad, dentro de mí. Hoy me apoyo y me siento un poco más libre en estas letras: “El ego dice cuando todo esté bien yo estaré bien, la esencia en cambio dice cuando yo esté bien todo estará bien“.

A veces, mis palabras son escasas y pobres. Reconozco que una limitación personal es abordarte, felicidad. Hoy podría escribirte mucho, pero no quiero caer en el abismo de las palabras huecas y las ideas resbaladizas. Hoy prefiero y creo que es más responsable compartir estas palabras que no son mías, pero las sentí dentro cuando las leí y ahora me hacen vibrar y bailar entre letras: “La verdadera felicidad no está relacionada con lo que hacemos ni con lo que poseemos. Podría definirse como la ausencia de lucha, conflicto y sufrimiento internos. Nuestro esfuerzo consciente debe centrarse en eliminar todas las obstrucciones que nublan y distorsionan nuestra manera de pensar y de comportarnos, como el victimismo, la inseguridad, la impaciencia, el aburrimiento o el apego. Por eso se dice que somos felices cuando nos aceptamos tal como somos –y desde un punto de vista emocional– sentimos que no nos falta de nada. La felicidad no tiene ninguna causa externa: es nuestra verdadera naturaleza”. (Borja Vilaseca)

Seguiré "conjugando cada día más el tiempo presente, no subjuntivo ni pasado. Un presente imperfecto. Un tempo feliz imperfecto".

[Gracias Jordi por tus cartas inspiradoras que han sido semilla de mis propias cartas a la felicidad, compartes luz y siempre sigue viajando]. 

Sé feliz (: