lunes, 9 de noviembre de 2026

EL ARTE DE VIVIR

 En la vida no hay secretos. O eso creo. Por lo menos no hay secretos enormes que si son descubiertos desvelen el enigma del arte de vivir.

La vida está impregnada de una sencillez sigilosa que llevamos tiempo ocultando a ritmo de agendas vertiginosas, ciudades con sus atascos, velocidad diaria. Pero si retiramos todo lo superfluo, poco a poco, nos queda el tiempo. Una tarde vacía, una mañana lenta, un paseo sin prisas.

Debajo de todo lo accesorio, nos queda la vida desnuda, sin tanta parafernalia, sin tantas tareas ni pendientes.

Pero nos hemos subido a una rueda imposible que gira tan rápido que no se salvan ni los fines de semana. Planes, ruido, móvil, reuniones, trabajo… En mitad de todo esto quedamos tú y yo.

A veces solo sobrevivo, no encuentro la manera de tachar el “sobre-“. Quiero vivir. Quiero VIVIR. Quiero que mi tiempo sobre este planeta sea mío y pueda soñar y reír sin mirar el reloj ni el calendario.

Para vivir no hay secretos. Solo se me ocurre una intuición: hacer mío el tiempo, cuidarlo, valorarlo, saber que es escaso cuando todo va deprisa, saber que es muy largo cuando le doy la oportunidad de ir tan lento como vivo.



jueves, 8 de octubre de 2026

RECORDATORIO

 Hoy quería recordarme esto.

Quiero que mi corazón esté donde tiene que estar.

Quiero vivir un día a la vez.

Amar es estar y estar es amar.

Ten cuidado de que tu alegría sea de cristal y tu dolor de hierro.

Toda la vida es proceso.

Recuerda que ser tú es tu superpoder.

El amor es origen, camino y destino.

Hay un pedacito de mundo del que sólo tú puedes ocuparte.

Qué fácil es ganar el mundo y perder el corazón.

La única forma de salir es atravesar.

La libertad no es solamente elegir, sino aceptar lo que no hemos elegido.

¿Y si la vida es eso? No perder el contacto con aquello que verdaderamente amas.

Hay un pequeño gran misterio en vivir, amar, soñar y ser. Hagamos de estos misterios en un arte sencillo, cotidiano, consciente, enraizado y desbordante.



martes, 22 de septiembre de 2026

ME PROMETO

 Me prometo que en los días grises voy a cuidar mis sueños.

Me prometo que si mi sonrisa no es automática buscaré razones por las que dar gracias.

Me prometo que los días llenos de incertidumbre, los caminaré con confianza.

Me prometo que la niebla mental la afrontaré dibujando un sol en mi vida.

Me prometo tener más sueños que miedos.

Me prometo que cuando sienta que no puedo más, será momento de recordar las veces que estuve al límite y pude.

Me prometo que si llega una sequía del corazón, buscaré el agua muy cerca de las personas que quiero.

Me prometo que si me desilusiono por cualquier motivo, alzaré la mirada al cielo en busca de nuevas ilusiones.

Me prometo que seguiré intentando ser buena hija, buena hermana y buena amiga y si no lo logro, pediré perdón y lo intentaré de nuevo.



jueves, 13 de agosto de 2026

SOL Y LUNA

 El sol y la luna.

Todos los días están en nuestro cielo.

La mayoría de días no damos gracias por el sol que nos calienta, nos ilumina, nos da alegría.

Se salvan algunas noches de verano, pero lo habitual es no saber en qué fase está la luna, si la vemos es de casualidad, pero pocas veces la buscamos en el cielo nocturno.

Sol y luna hacen sus viajes por el cielo en órbitas distintas, complementarios, pero distantes.

Pero ayer ocurrió algo extraordinario, en la inmensidad del cielo, sol y luna se encontraron por un momento.

Más allá de la belleza de lo que ocurrió, creo que este eclipse nos habla de la vida.

Cada persona somos como el sol y la luna, tenemos nuestra órbita, nuestros lugares transitados, nuestra rutina, pero solo a veces, nos encontramos con otra persona y ocurre la revolución del encuentro. Compartir tiempo y vida, nos vinculamos, hablamos, reímos, nos descubrimos. Este encuentro no sucede siempre. Hoy, nuestra sociedad está llena de distractores que nos anestesian: pantallas, scroll infinito, auriculares, la mirada al móvil y casi nunca a los ojos del otro ni al cielo.

Hoy solo sueño que estos encuentros sucedan con la misma magia de un eclipse, con el brillo en la mirada y con la ilusión de conocer y reconocer a una persona valiosa junto a mí.

Llenemos la vida de eclipses humanos con palabras sinceras y miradas auténticas, valorando la grandeza del detalle y la magia del encuentro.



domingo, 2 de agosto de 2026

ESTE PRECISO MOMENTO

 La vida se escapa. Se escapa a cada rato. Ayer el calendario parecía una gran montaña de días hasta el verano y sin darme cuenta llega el ecuador del verano.

La cuestión no es que el tiempo sea tan veloz -otras veces tan lento-. La vida me recuerda una vez más que solo tenemos lo esencial: el presente. El pasado es un recuerdo y el futuro no llegó. Solo tenemos este minuto que tú lees estas palabras, pero podrías cantar, bailar, contemplar una flor o jugar una partida de ajedrez, y en todo es posible encontrar la belleza del instante. Todo es tan único que no sé si puedo apreciar el tesoro que tengo entre mis manos, nada me pertenece, solo tengo este momento para crear una pequeña obra de arte, tal vez con la sonrisa, unas manos generosas, un silencio acogido, una escucha sincera. No corras, solo si nos detenemos encontraremos la magia que alberga este preciso momento, todo lo demás es ilusión, solo tenemos este presente tan pequeño y tan real, tan especial y tan diferente.



jueves, 26 de marzo de 2026

SOÑANDO

Quiero compartir estas palabras de mi amiga Aurora que forman parte de mi/nuestro libro "Soñando":

Quiero soñar en grande, que no me conformo con sueños superficiales o egoístas, pues al final estos nos dejan vacíos. Yo quiero que mis sueños tengan altura, anchura y profundidad, y para eso tengo inevitablemente que compartirlos con los demás.

Quiero soñar que caminamos juntos, que entrelazamos y abrazamos nuestros sueños para que no caigan, que todos sostenemos los sueños de todos, porque ningún sueño es de segunda categoría: todos tienen la misma dignidad si nacen de un corazón esperanzado y generoso. 

Nos puede faltar todo en esta vida, pero no los sueños. Si estos faltan nuestro barco se hunde, y tocamos fondo. Luchar por un ideal, soñar con la justicia, la amistad, la solidaridad… da sentido a la existencia humana. A veces lo único que podemos ofrecer es un sueño, pero quién sabe si ese sueño puede cambiar la vida de alguien… 

Sí, creo que nos jugamos mucho en los sueños.

Soñar es un regalo. No nos pueden faltar los sueños en esta vida. Sin sueños no hay esperanza, no hay horizonte, no hay futuro. A veces, un sueño se llena de condiciones, miedos, barreras. Ojalá cada sueño tenga un camino, cada paso de ese camino lo damos nosotros.

Los sueños se caminan, se bailan, se abrazan, se contagian, se viven, se espera, se avanza. Hay sueños que son realmente difíciles o a largo plazo, entonces es momento de sembrar, regar, cuidar. Los frutos nacerán en su tiempo.

Cada persona tenemos muchas etiquetas: hija, madre, amiga, trabajadora... Yo quiero que una etiqueta se vea en mis pasos, en mi vida y en mi ilusión: soñadora.

Seguimos soñando.
 


Si quieres leer el libro "Soñando" contacta conmigo,
tanto si lo quieres leer como si no, te pido que  sueñes mucho y muy alto

sábado, 25 de octubre de 2025

LIBERTAD

Cada día quiero ser un poco más libre.

¿Qué ata mis pensamientos, decisiones y acciones?

Puedo ser más libre, si reconozco cada cadena. Cadenas que pesan y suenan, me rasgan por dentro, me atan a un lugar al que no pertenezco.

Me libera una conversación profunda, unas palabras sinceras, una oración con el corazón entregado, una carcajada fuerte, un abrazo a tiempo, un silencio acogedor, un café pausado, una caricia auténtica, una sonrisa inesperada.

Me libera todo aquello que me sana. Descubro en mí heridas profundas, y también, heridas cotidianas que se crean con el roce de la rutina, un comentario, un anhelo que pesa.

Me libera quien me mira, me reconoce, me valora y me abraza.

Ojalá más silencios que abrazan y menos ruido que aplasta.

La libertad comienza con un par de alas, alas que se construyen con la paciencia artesana, el cuidado tierno y el entusiasmo de quien sueña con la mirada en el cielo y los brazos abiertos al presente.

La libertad es camino. Hoy construimos libertad con cada gesto concreto y donado, con cada palabra sentida y vivida, con cada verdad transparente y honesta.

Te deseo alas para ser, abrazar y amar. El camino aparece a cada paso.