Palabras. Brotan de mí, no sé el por qué, a veces siento que tengo que gritar algo y lo escribo. Surgen de pensamientos dispares, tal vez ellas son las que sirven de instrumento para dar lógica a tantas ideas que deben ser lanzadas a este mundo. Vuelan o caen sobre un papel -hoy más bien sobre una red 2.0-. Este blog es mi lienzo donde las palabras encuentran un lugar.
jueves, 26 de marzo de 2026
SOÑANDO
sábado, 25 de octubre de 2025
LIBERTAD
Puedo ser más libre, si reconozco cada cadena. Cadenas que pesan y suenan, me rasgan por dentro, me atan a un lugar al que no pertenezco.
Me libera una conversación profunda, unas palabras sinceras, una oración con el corazón entregado, una carcajada fuerte, un abrazo a tiempo, un silencio acogedor, un café pausado, una caricia auténtica, una sonrisa inesperada.
Me libera todo aquello que me sana. Descubro en mí heridas profundas, y también, heridas cotidianas que se crean con el roce de la rutina, un comentario, un anhelo que pesa.
Me libera quien me mira, me reconoce, me valora y me abraza.
Ojalá más silencios que abrazan y menos ruido que aplasta.
La libertad comienza con un par de alas, alas que se construyen con la paciencia artesana, el cuidado tierno y el entusiasmo de quien sueña con la mirada en el cielo y los brazos abiertos al presente.
La libertad es camino. Hoy construimos libertad con cada gesto concreto y donado, con cada palabra sentida y vivida, con cada verdad transparente y honesta.
Te deseo alas para ser, abrazar y amar. El camino aparece a cada paso.
lunes, 23 de junio de 2025
LAS MIL VIDAS DE LA VIDA
viernes, 16 de mayo de 2025
VERSOS
Versos tejidos con segundos y vivencias, cada minuto, cada momento.
Esperar el autobús puede ser un verso.
La tostada que cae al suelo, otro verso.
La media sonrisa que se muere de ganas.
La risa mirando una pantalla.
La espera que se gesta en una pequeña eternidad.
El recuerdo que vuelve sin esperarlo.
La mirada perdida que se encuentra.
El secreto a voces que por fin deja de ser secreto.
Dos manos que se buscan y se abrazan.
Esa sensación de entusiasmo que nace en el pecho y llega hasta la punta de los dedos.
El primer rayo de sol cálido que anuncia el comienzo del verano.
La sal en los labios.
Un baile entre risas.
Una noche con estrellas y silencio.
Cada verso, cada vida, se encierra en cada segundo, se libera en cada aliento.
domingo, 4 de mayo de 2025
BASTA
A veces toca bailar sin música.
A veces toca abrazar sin brazos.
A veces toca creer sin fe.
A veces toca soñar sin noche.
A veces toca caminar sin pies.
A veces toca decir te quiero sin palabras.
Muchas veces toca nadar, bailar, abrazar, creer, soñar, caminar y decir con el corazón.
jueves, 1 de mayo de 2025
APAGÓN
lunes, 17 de marzo de 2025
CUIDAR-REPARAR-SOSTENER
En la sociedad del “usar y tirar”, las personas somos un producto más con fecha de caducidad y un tiempo de vida útil que no se corresponde con el tiempo de vida real.
Perdemos y nos perdemos en esquemas del mundo, en pautas inventadas por un sistema que es un “ya” continuo y tajante. Olvidamos la pausa, el silencio, contemplar sin pantallas, el proceso de estar, existir y compartir a otros ritmos.
Existen las tiritas emocionales, es posible la conversación calmada con puntos de vista y experiencia muy distantes con la pretensión de crear puentes. Es posible el encuentro entre personas diferentes, es posible encontrar lugares comunes y continuar. Esto es cuidar, reparar, sostener y apostar por la vida.
lunes, 12 de agosto de 2024
A MEDIDA QUE CREZCO
A medida que crezco siento certezas que me sostienen.
A medida que crezco valoro más un abrazo, una mirada sincera, una conversación con atención y cariño.
A medida que crezco soy más consciente de que cada persona es única, con su historia irrepetible, y si yo entro en la vida de alguien es como pisar un campo de flores que hay que transitar con delicadeza y respeto.
A medida que crezco cuando río lo hago más de corazón, cuando acompaño lo hago más de corazón, cuando escucho lo hago más de corazón.
A medida que crezco descubro que crecer en años es automático, pero crecer por dentro es un viaje consciente donde hay que trabajar mucho.
sábado, 3 de agosto de 2024
OPORTUNIDAD
Después de unos meses muy intensos, donde el ritmo ha sido frenético, creo que este "parar en seco" de tanta actividad es necesario hacerlo desde la reflexión. Es momento de dejar a un lado el "hacer" y poder centrarme en el "ser". En estos días me pregunto:
- ¿Qué es el éxito para mí?
- ¿Los últimos pasos que he dado me llevan a donde quiero estar?
- ¿Estoy caminando hacia quien quiero ser?
El tiempo de verano es oportunidad para saborear lento, reflexionar sin reloj, sacudirse el polvo y continuar.
Mi objetivo es mirar hacia septiembre y sonreír ilusionada.
domingo, 12 de mayo de 2024
PREGUNTAS-CAMINO Y RESPUESTAS-PALABRA
martes, 26 de marzo de 2024
PARAR
El tiempo vuela.
Los instantes corren.
Las personas van y vienen.
Ante tanta fugacidad, quiero pararme y contemplar mis pasos, mis silencios y mis dudas.
Parar para poder ser sin adornos.
Parar para poder caer en la cuenta de cada detalle.
Parar para amar mejor y más consciente.
Parar para abrazarme y poder seguir.
Parar y respirar.
lunes, 11 de marzo de 2024
80 DÍAS
Han pasado 80 días desde que volví de Malabo. 80 días que han pasado muy rápido. Poco a poco, la experiencia se asienta, las emociones que estaban a flor de piel aterrizan en mí, tantas sensaciones y vivencias se van alejando, parecen lejanas y a la vez de un ayer inmediato.
Creo que es pronto para hablar de los grandes aprendizajes que tengo tras esta experiencia. Lo que sí sé es que la gratitud me acompaña casi a diario. No quiero olvidar el valor de un vaso de agua potable, una calle limpia y bien pavimentada o el lujo de poder pasear con música y sin miedo aunque haya anochecido.
Volver me ha hecho valorar mucho más a mi familia y amigos. Ahora disfruto muchísimo de un rato compartido con una persona querida. Ahora valoro más esos pequeños detalles, un día cualquiera en mi parroquia, una tarde de voluntariado, una conversación durante la comida. Un día disfrazado de rutina está lleno de regalos.
Ahora soy más consenciente de los privilegios de mi vida y de las riquezas que antes ni valoraba. Ahora soy más feliz y la alegría me acompaña con un brillo diferente.
No todo es maravilloso, pero tengo una perspectiva nueva. Sigo caminando con sueños, ilusiones, proyectos e ideas. Lo vivido me nutre y me enraíza a mi vida para seguir con más sensibilidad, con más esperanza, con más vida consciente, con más luz, con más fe.
miércoles, 27 de diciembre de 2023
AQUIBA
lunes, 27 de noviembre de 2023
OTRO MUNDO
lunes, 6 de noviembre de 2023
CADA ROSTRO
jueves, 26 de octubre de 2023
SEMILLA EN LA TIERRA
domingo, 22 de octubre de 2023
ABRAZAR
sábado, 14 de octubre de 2023
A VUELOS
Ahora sé que estáis, pero de otra forma, estáis en el recuerdo de comidas familiares, cenas con buñuelos, gachas o churros. Estáis, y os recuerdo en muchos detalles, así de repente, sin esperarlo, con el paso de tiempo cada vez siento menos tristeza y en ese instante, sonrío con agradecimiento por haber podido disfrutaros tanto durante muchos años.
"Hay miles de cosas que sueñan a ti".
Sé que estáis en el Cielo, sé que estáis con la familia y con amigos. Dadles un beso de mi parte a mis otros abuelos. No sé que pensarás, abuela, de que esté en Guinea Ecuatorial, bueno en realidad sí lo sé, por ahora no me han comido ni tampoco estoy en una tribu con los negros del Congo.
"La fe que alborota, mil besos y un mundo por ti".
Abuelos, siempre seréis mis referentes y escuela de amor. "A vuelos" os recuerdo, mis alas se despliegan para intentar llegar un poco más alto y en cada intento, os abrazo con palabras. Os quiero muchísimo.
[Todo lo que está entrecomillado es de la canción "A vuelos" de Antonio Orozco]
domingo, 8 de octubre de 2023
HORIZONTE
Hoy estoy en un momento, en el que soy muy consciente de que me estoy jugando mucho en cada decisión, que ya llevo muchos intentos y en todos he aprendido algo sobre esto de vivir. Tengo aprendizaje acumulado (supongo que no mucho), pero suficiente para saber donde me siento en casa y donde siento frío.
Hoy quiero caminar consciente, en todo lo que vivo, abrazando el presente y abrazando la vida.
Cuando me planteo ciertos detalles de mi camino, siento un poco de vértigo y la responsabilidad de saberme protagonista de mi historia, pero nunca dueña, eso le pertenece a Otro.
Sé como quiero vivir, sé que valores me enraízan, sé que las emociones bailan, conozco algún sueño que me habita. Con todo esto, sonrío. El cómo lo tengo, pero el camino... ¡Cuántos caminos! Y entre todos, hoy presiento que solo un camino es mi camino. Sonrío y confío. Puede que esta vez, después de muchos intentos, haya llegado a un lugar con un horizonte claro y sí, sonrío, porque tal vez este sea mi horizonte.



















